شماره پشتیبانی: 09058187588

عناب خشک درجه یک

ویژگی های محصول
  • وزن خالص: 100 گرم الی 1 کیلوگرم
  • وزن با بسته بندی: بسته بندی 10 گرم وزن دارد
  • سایر توضیحات: در جای خشک و خنک نگهداری شود
  • تاریخ انقضاء: یک سال پس از تولید
  • مناسب برای: تمام سنین
  • پوست: ندارد
موجود در انبار
6,000 تومان
پاک کردن

عناب میوه‌ای ترش، شیرین و پرطرفدار است که به عنوان خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود. این میوه دارای هسته‌ای کوچک و پوستی چروکیده است. عناب سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که خواص بی شماری برای سلامتی دارد.

از آنجا که این میوه‌ی خوش‌مزه در فصل تابستان می‌رسد، بهترین روش برای داشتن آن در طول فصول دیگر سال خشک کردن آن است. عناب خشک، خشکباری شیرین، پرکاربرد و مقوی است که تمام ویتامین‌ها و خواص عناب تازه را دارد. از عناب خشک می‌توان برای تزئین انواع کیک، شیرینی، ژله و دسر استفاده کرد.

این خشکبار فوق‌العاده می‌تواند بهترین جایگزین برای انواع قندها در بیماران دیابتی باشد؛ به همین دلیل خرید میوه خشک عناب همیشه طرفداران پروپاقرص خود را دارد. از این خشکبار می‌توانیم در تهیه انواع چای، دم‌نوش و طعم‌دهنده‌ی عالی در غذاها استفاده کنیم. برای عناب خشک خواص فراوانی ذکر کرده‌اند که از جمله آن می‌توان به حل مشکلات خواب، تنظیم گردش خون، تقویت استخوان‌ها، کاهش استرس و اضطراب، کمک به هضم غذا و درمان سرطان اشاره کرد.

ارزش غذایی عناب خشک

عناب خشک منبع خوبی از ویتامین C، پتاسیم، روی، فسفر، نیاسین، ریبوفلاوین، آهن، منیزیم، سدیم، کلسیم و تیامین است.
مواد مغذی در 100 گرم عناب خشک به صورت زیر است:
انرژی 79 کیلوکالری، پروتئین 2/1 گرم، کربوهیدرات 20 گرم، کلسیم 21 میلی‌گرم، آهن 4/0 میلی‌گرم، منیزیم 10 میلی‌گرم، فسفر 23 میلی‌گرم، پتاسیم 250 میلی‌گرم، سدیم 3 میلی‌گرم، زینک 5/0 میلی‌گرم، ویتامین سی 69 میلی‌گرم، تیامین 2/0 میلی‌گرم، ریبوفلاوین 4/0 میلی‌گرم و نیاسین 9/0 میلی‌گرم.

خواص عناب خشک برای سلامتی

1. تقویت سیستم ایمنی

عناب خشک، به دلیل داشتن مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله ویتامین سی، ویتامین آ و ترکیبات ارگانیک مختلف باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند رادیکال‌های آزاد را که عامل بسیاری از بیماری‌ها هستند را خنثی کنند. علاوه بر این ویتامین سی منجر به افزایش تولید گلبول‌های سفید خون می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرماخوردگی، بیماری‌های عفونی و برونشیت را کاهش می‌دهد.

2. به هضم بهتر کمک می‌کند

عناب خشک منبع غنی از فیبر است؛ این ماده هضم را آسان‌تر کرده، به مدفوع حجم داده و یبوست را کنترل می‌کند. فیبر موجود در این خشکبار، با کند کردن فرآیند هضم، به جذب بهتر مواد مغذی از غذا کمک می‌کند. علاوه بر این، پتاسیم موجود در عناب خشک به عادی کردن انقباض عضله‌ها کمک می‌کند و باعث حرکت بهتر غذا و مدفوع در مسیرهایشان می‌شود.

3. تنظیم گردش خون

عناب خشک یکی از منابع غنی از آهن و فسفر است که هردو از عناصر مهم در گلبول‌های قرمز خون هستند. اگر به فقر آهن یا کم‌خونی دچارید ممکن است علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی، سوءهاضمه، سرگیجه و اختلال شناختی در شما بروز کند. با افزایش آهن و فسفر دریافتی از طریق مصرف این خشکبار، گردش خون شما بیشتر می‌شود و در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن بهتر انجام می‌شود.

4. کنترل فشارخون

یکی از مواد معدنی موجود در این میوه خشک پتاسیم است که به‌وفور در آن یافت می‌شود. پتاسیم می‌تواند به عنوان بازکننده رگ‌های خونی عمل کند و فشارخون را پایین آورد؛ با این کار جریان خون بهتر به اعضا مختلف بدن می‌رسد. خاصیت عناب خشک در باز کردن رگ‌ها آن را به یک خشکبار سالم برای تنظیم فشارخون تبدیل کرده است.

5. تقویت استخوان‌ها

با افزایش مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و آهن که آن‌ها را با مصرف عناب دریافت می‌کنید سلامت و استحکام استخوان‌هایتان را تضمین می‌کنید. وقتی پا به سن می‌گذارید مشکلاتی نظیر شکستگی و پوکی استخوان گریبان گیر شما می‌شود؛ بنابراین اضافه کردن عناب به رژیم غذایی‌تان می‌تواند این روند را به تاخیر بیندازد.

6. تقویت بینایی

عناب خشک شده مقدار قابل توجهی ویتامین A دارد؛ این ویتامین دارای کاروتنوئیدهایی است که به صورت اختصاصی از بینایی و سلامت چشم انسان محافظت می‌کند.
همچنین زاگزانتین، عضوی از خانواده‌ی ویتامین‌های گروه B است که در این میوه خشک، به مقدار فراوان یافت می‌شود؛ زاگزانتین یک ماده آنتی‌اکسیدانی است که باعث کاهش شب کوری، تباهی لکه زرد و دژنراسیون ماکولا می‌شود.

7. جلوگیری از پیری زودرس

عناب مقدار زیادی ویتامین‌های E و C همراه با ترکیبات کاروتنوئیدها مانند زاگزانتین و بتاکاروتن دارد. همه‌ی این مواد به عنوان آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند که به خصوص روی پوست، بافت‌ها و سایر نقاط بدن که رادیکال‌های آزاد به آن حمله می‌کنند، تاثیر می‌گذارند. عناب می‌تواند با جلوگیری از اکسیداتیو رادیکال‌های آزاد به مراقبت از پوست کمک کند، ظهور لک‌هایی را که با افزایش سن پدیدار شود کاهش دهد و موها را سالم و درخشان نگه دارد.

8. جنین و زنان باردار

  • عناب خشک حاوی فیبر بالایی است و برای درمان یبوست که یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی زنان باردار است می‌تواند مفید واقع شود.
  • اسیدفولیک موجود در این خشکبار، برای تکامل اعصاب، مغز و نخاع جنین مفید است.
  • پتاسیم فراوان در این میوه خشک، از افزایش فشارخون و پره اکلامپسی در دوران بارداری جلوگیری می‌کند.

9. کنترل دیابت

مصرف عناب خشک برای تنظیم قند خون مفید است؛ ترکیبات اتری موجود در این میوه خشک عامل مهارکننده‌ای در افزایش قند خون است. همچنین مقادیر پارامترهای بیوشیمیایی مانند اوره، LDL و تری گلیسیرید را به طور قابل توجهی به سطح نرمال نزدیک می‌کند. کسانی که دیابت دارند می‌توانند روزانه 5 عدد عناب خشک مصرف نمایند.

جهت خرید سایر نمونه های عناب خشک روی لینک زیر کلیک نمایید.

خرید عناب خشک

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عناب خشک درجه یک”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *