فواید مارچوبه برای چشم ها

فواید مارچوبه برای چشم ها سلامتی و زیبایی شما … معرفی مارچوبه است.

مارچوبه یا مارچوبه باغی، گیاهی است که به طور طبیعی در اروپا، آسیای غربی و شمال آفریقا یافت می‌شود و حدود 2000 سال پیش کشت می‌شده است. بیش از 300 نوع مختلف مارچوبه وجود دارد و معمولاً فقط با استفاده از رنگ های سفید، سبز و بنفش خورده می شوند. با این حال، بسیاری از ما در زندگی قدم می زدیم و فقط به خلیج سبز، نژاد آمریکایی و بریتانیایی نگاه می کردیم.

مارچوبه به دلیل غنی بودن از ویتامین ها، مواد معدنی، فیتونوترینت ها و آنتی اکسیدان ها به عنوان یک غذای فوق العاده در نظر گرفته می شود.

همه این ترکیبات توسط این منبع طبیعی تامین می‌شوند و صدها سال است که انسان‌ها به دلیل فواید فراوان پوست، مو و سلامتی از آن استفاده می‌کنند!

بنابراین، اگر از خود می پرسید: “آیا مارچوبه برای شما سالم است؟” پاسخ قطعا مثبت است، اما فواید مارچوبه برای پوست، مو و سلامتی چیست؟
فواید مارچوبه برای مو

فواید موی مارچوبه: تقویت و رشد مو را تقویت می کند.

آیا می دانستید که مصرف منظم مارچوبه می تواند به طور جدی بر سلامت پوست سر شما تأثیر بگذارد؟ آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E که در مارچوبه نیز برای رشد موی سالم وجود دارد.

ویتامین های C و E توسط بدن برای مبارزه با استرس اکسیداتیو استفاده می شود. استرس اکسیداتیو تقسیم مولکول های اکسیژن به اتم های منفرد به جای الکترون ها است. به این رادیکال های آزاد می گویند. الکترون‌ها دوست دارند جفت شوند، بنابراین رادیکال‌های آزاد (اتم‌های الکترون انفرادی) بدن را از بین می‌برند و به دنبال الکترون دیگری برای جفت شدن می‌گردند.

در حالی که آنها به دنبال الکترون دیگری برای جفت شدن هستند، این می تواند باعث ریزش مو، نازک شدن موها و تضعیف فولیکول های مو شود زیرا به سلول ها، پروتئین ها و DNA شامل پوست سر و فولیکول های مو آسیب می رساند. با این حال، ویتامین C از بروز این استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند.

مارچوبه شگفت‌انگیز می‌تواند گردش خون را در پوست سر بهبود بخشد و ابزارهایی را برای جلوگیری از آسیب اکسیداتیو در اختیار بدن قرار دهد و در عین حال اطمینان حاصل کند که تغذیه مناسب از طریق جریان خون به فولیکول‌های موی سر منتقل می‌شود.

ویتامین های C و E نیز نقش مهمی در تقویت موهای فردی دارند و باعث رشد موهای قوی تر و درخشان می شوند. علاوه بر این ویتامین‌های قدرتمند، مارچوبه می‌تواند سایر مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، روی، مس و آهن را برای بدن فراهم کند. هر دوی اینها می توانند نقش مهمی در حمایت از سلامت پوست سر شما داشته باشند.

درباره فواید ویتامین C برای مو بیشتر بدانید.
فواید مارچوبه برای مو: می تواند پوست سر را درمان کند

اگر گرما را اعمال نکنید یا از تشریفات مراقبتی معمولی خود مانند کوتاه کردن یا شستن موها غافل شوید، موهای شما ممکن است دریده یا نازک شوند، اما باعث مشکلات زیادی در ریشه مو می شود!

پوست سر ما دقیقاً مانند هر قسمت دیگری از بدن ما است و می تواند قربانی بسیاری از بیماری های پوستی مانند خشکی، شوره سر، اگزما و فولیکولیت شود. فولیکولیت چیست؟ هنگامی که لکه های کوچک قرمز و ملتهب در نواحی غیر از صورت ظاهر می شود، اغلب فولیکولیت با آکنه اشتباه گرفته می شود. اینها در واقع باعث می شوند که فولیکول های مو (محل رشد ریشه های مو) ملتهب شوند و آکنه و جوش های بسیار شبیه به آکنه را ایجاد کنند.

در اینجا با علل و درمان فولیکولیت بیشتر آشنا شوید.

شوره سر ناشی از بسته شدن منافذ با لکه های اضافی، سلول های مرده پوست و ناخالصی ها است و همچنین می تواند منجر به ایجاد این لکه های ملتهب روی پوست سر شود.

مارچوبه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود به تسکین علائم ناشی از التهاب پوست سر کمک می کند. ویتامین‌هایی که این ویتامین فراهم می‌کند سم‌زدایی‌کننده‌های عالی هستند، به این معنی که می‌توانند به حذف سموم و سایر مهاجمان از بدن ما، از جمله آنهایی که باعث التهاب پوست سر می‌شوند، کمک کنند.

هرچه پوست سر شما سالم تر باشد، وضعیت فولیکول ها و ریشه های مو بهتر است و موهای جدید و ضخیم تری خواهید داشت! پوست سر/ خط مو اگر از شوره سر یا فولیکولیت رنج می برید، سعی کنید یک شامپو پاک کننده ملایم را به صورت عمیق و کامل روی سر خود ماساژ دهید. این اطمینان حاصل می کند که تمام گل و لای با آبکشی پاک می شود. ماساژ با انگشتان نیز جریان خون را در پوست سر افزایش می دهد که می تواند مواد مغذی را از خون به پوست سر برساند.

نه تنها مارچوبه بیشتری مصرف خواهید کرد، بلکه افزودن یک تقویت به روال مراقبت از مو مانند فرمول تحریک موی Cel’s به طور مستقیم عصاره مفید و مفید مارچوبه را برای ریشه و پوست سر شما فراهم می کند. حتی قوی و سالم خواهد شد.
فواید موی مارچوبه: می تواند ریزش مو را کاهش دهد.

ریزش مو واقعاً می تواند بر اعتماد به نفس شما تأثیر بگذارد، و وقتی از نظر فیزیکی می بینیم که موهای فردی از سرمان می ریزند، احساس درماندگی را به یاد می آوریم.

اما از مارچوبه نترسید، زیرا به جلوگیری از ریزش موی غیر ضروری کمک می کند. مارچوبه حاوی آنتی اکسیدان است، بنابراین همانطور که قبلا ذکر شد، مارچوبه می تواند به محافظت از سلامت پوست سر و فولیکول های مو کمک کند، همانطور که به تقویت موهای شما کمک می کند. فرمول تحریک کننده مو ما حاوی سلول های بنیادی مارچوبه است. افزودن این ماده به روتین مراقبت از مو می تواند ریزش شما را تا حد زیادی کاهش دهد.

در واقع، هرچه مو قوی‌تر و پوست سر سالم‌تر باشد، ریزش کمتر و مارچوبه کمک می‌کند.
اثرات مارچوبه بر روی پوست

مانند موهایمان، ما نیز می توانیم پوست خود را بدیهی بدانیم. هر روز در معرض مهاجمان و آلاینده ها قرار می گیرد و بسیاری آن را بی دفاع و آسیب پذیر نگه می دارند.

این می تواند منجر به شکوفایی بیماری های جدی از جمله پیری زودرس، آکنه و سرطان پوست شود. با این حال، می توانید با افزودن مارچوبه به رژیم غذایی خود از برخی از این مشکلات پوستی جلوگیری کنید.
چگونه مارچوبه بر پوست تأثیر می گذارد: ممکن است علائم پیری زودرس را کاهش دهد.

اولین نشانه‌های پیری معمولاً در اطراف چشم‌ها و دهان ظاهر می‌شوند و خطوط و چین‌های نازکی را تشکیل می‌دهند زیرا این نواحی شروع به کمبود کلاژن می‌کنند. تشعشعات مضر نور فرابنفش معمولاً یکی از دلایل اصلی این علامت پیری زودرس است که به اپیدرم و لایه پوستی پوست آسیب می رساند. اینجاست که خواص مارچوبه می تواند به مبارزه با این مشکلات کمک کند!

آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در مارچوبه می توانند با ایجاد یک لایه محافظ در اطراف پوست با آسیب های ناشی از اشعه های مضر UV مبارزه کنند. علاوه بر این، ویتامین ها و سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در گیاهان به مبارزه با استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. این خطر پیری زودرس شما را افزایش می دهد، از جمله چین و چروک های کوچک، چین و چروک و علائم پیری.

نکته Cel Pro: اگر می خواهید از پوست خود در برابر آسیب محافظت کنید، هر روز از سال از محافظ SPF30 استفاده کنید.
اثرات مارچوبه بر روی پوست: ممکن است تولید کلاژن را افزایش دهد.

کلاژن برای جوان، کشیده و شاداب نگه داشتن پوست ما بسیار مهم است. اگرچه این اسید آمینه بسیار مهم در سطوح بالایی در بدن ما یافت می شود، اما عمدتاً در بافت همبند وجود دارد. مفاصل، استخوان ها، تاندون ها، غضروف ها، ناخن ها، دندان ها، عروق خونی. همه این موارد، از جمله پوست ما، برای حفظ سلامت آنها ضروری است. خاصیت ارتجاعی به پوست ما می دهد و چین و چروک و ریزش غیر ضروری پوست را به حداقل می رساند.

سطوح بالای ویتامین C موجود در مارچوبه به بدن کمک می کند تا به طور مداوم این اسید آمینه مهم را تولید کند و در نتیجه پوستی صاف، حجیم، روشن تر و جوان تر داشته باشد. آیا کاری هست که نتوانید با این سبزی انجام دهید؟
آیا مارچوبه برای شما مفید است؟ آره!

مارچوبه حمایت مهمی از بدن ما می کند و به ما کمک می کند تا در عین حال که جادوی خود را روی پوست و موی ما اعمال می کند، عملکرد سالمی داشته باشیم.

آنتی اکسیدان ها، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این سبزی شگفت انگیز فواید زیر را به بدن شما می رساند:

علائم تسکین دهنده سندرم پیش از قاعدگی (PMS)
حمایت از گوارش
تنظیم جریان خون
به سلامت بینایی ما کمک می کند.
کمک به درمان عفونت ها
تعادل سطح کلسترول
حمایت از سیستم ایمنی بدن

بنابراین، در حالی که پوست شما را پاک می کند و موهای شما را پرپشت می کند، مارچوبه شگفت انگیز از عملکردهای حیاتی بدن شما پشتیبانی می کند!
ایده نهایی ما در مورد فواید مارچوبه برای پوست، مو، سلامت …

این سبزی خوشمزه دارای ویژگی های باورنکردنی است که می تواند از اندام های حیاتی و سلامت کلی شما حمایت کند و می تواند به تغییر روال مراقبت از پوست و مو کمک کند. بنابراین می توان گفت بسیار عاقلانه است که آن را در جایی به برنامه روزانه خود چه رژیمی و چه موضعی اضافه کنید. می‌توانید شام را به عنوان غذای جانبی اضافه کنید یا فرمول تحریک سر حاوی مارچوبه سلولی را در مراسم هفتگی سر خود بگنجانید. این سبزی قدرتمند را در زندگی خود بگنجانید تا مطمئناً بتوانید از فواید آن برای پوست، مو و سلامتی خود بهره مند شوید.